segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Beba chá verde

Mais de 600 estudos já confirmaram as propriedades anticancerígenas do chá verde ao nível do cancro do cólon, próstata, mama, pulmões, esófago e pâncreas.


Este chá também apresenta benefícos a nível cardiovascular: reduz o risco de aterosclerose, enfarte do miocárdio e outras doenças cardiovasculares como a hipercolesterolemia; é também um estimulante do sistema nervoso, sendo também útil no tratamento da obesidade. 

Só coisas boas, não é?



 



Tanto é assim que até existem dietas para emagrecer com chá verde...
Deixo-lhe aqui a sugestão do site Boa Forma (lá também diz como tornar o chá mais docinho, para não ser tão difícil tomar! E acrescenta também que este chá faz bem para a pele - quem diria que uma chávena de chá era capaz de trazer tantos benefícios para a nossa saúde?).

O site hypescience também nos diz 11 razões para beber chá verde (até é capaz de combater o vírus HIV, desta é que eu não sabia!)

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Cardo investigado para tratamento de cancro

"O cardo, planta usada no fabrico de queijo, tem potenciais propriedades anti-tumorais que poderão prevenir e tratar dois tipos de cancro, um da mama e outro do fígado, pouco frequentes mas fatais, defendem cientistas, noticia a Lusa.


A equipa, liderada por Fátima Duarte, estuda desde 2008 o potencial do cardo para prevenir e tratar doenças, nomeadamente os dois tipos de cancro.


Estudos e a medicina popular, através do uso do cardo em mezinhas, como infusões para tratar problemas digestivos, indicavam que a planta «poderia ter compostos muito interessantes» a nível fitoterapêutico (uso de compostos naturais para prevenir e tratar doenças), explicou à Lusa Fátima Duarte."

Fonte: Agência Lusa

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Dicionário de como preparar medicamentos

CATAPLASMAS
 

Para a preparação do cataplasma utilizam-se, sempre, ervas frescas, que devem ser esmagadas até que se obtenha uma substância semelhante a uma papa. 
Em alguns casos específicos, a erva pode ser fervida num pouco de leite ou vinagre. Nos dois casos, esperar que o líquido evapore completamente. Em seguida, colocar a papa entre dois pedaços de gaze ou tecido bem limpo, de preferência linho, e aplicar sobre a parte do corpo afetada. O cataplasma costuma ser utilizado para o tratamento de dores reumáticas, inflamações da pele, inchaços, contusões, ulcerações, feridas e chagas.

DECOCÇÃO
 
Este tipo de preparação de medicamentos é utilizado quando a erva indicada pertence à categoria de plantas que não perdem a eficácia quando expostas ao calor. O método da decocção também é adoptado quando a receita especificar o uso das raízes, cascas, ramos e sementes, que pertençam a plantas compactas e lenhosas.
Nesse caso é necessário submeter a parte indicada da planta ao cozimento, em doses de água que variam de acordo com cada receita. A ebulição deve acontecer em fogo brando, podendo durar de algumas horas a poucos minutos, conforme a indicação. 
A decocção, usualmente, deve ser coada com um filtro de papel ou um coador de pano. Para maior aproveitamento, deve-se espremer a papa obtida entre os dedos, retirando assim o máximo de suco. O cozimento é que vai permitir retirar da planta todos os seus princípios ativos.
INFUSÃO

Para preparar uma infusão é necessário cortar em pequenos pedaços a parte da planta que se for utilizar, tanto pode ser a folha, como as flores, raízes, caule, etc. Em seguida, deitar água fervente. O recipiente utilizado deve ser fechado com uma tampa. A infusão deve durar, no mínimo, quinze minutos. Da mesma forma que a decocção, para coar utiliza-se filtro de papel ou então, um coador de pano.
 










MACERAÇÃO

Neste caso, para poder retirar todos os princípios medicinais de uma ou mais plantas, é preciso, depois de estas serem previamente moidas, colocá-las num recipiente com tampa (uma garrafa, por exemplo) e acrescentar uma dose pré-estabelecida de água fria, álcool, vinagre ou vinho, considerados os solventes que permitem extrair os princípios ativos da planta. Esse processo pode demorar de algumas horas a alguns dias, conforme especificar a receita. Deve-se também agitar esporádicamente o recipiente. 
Também é necessário coar o líquido obtido.

Lavanda contra as micoses

Uma estudante de doutoramento da Universidade de Coimbra investigou os efeitos terapêuticos de seis espécies nacionais desta planta, que cresce sobretudo no Algarve, e descobriu-lhes propriedades anti-fúngicas que podem ser aplicadas no tratamento de micoses comuns, como a tinha ou o pé-de-atleta.


Os testes foram feitos em laboratório, com culturas de fungos e células de mamíferos. Os primeiros resultados do estudo já foram publicados na revista "Journal of Medical Microbiology".